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  • 干豆腐热量

    时间:2020-10-29 15:14:56

    干豆腐的热量(bai100克)为262 大卡,高蛋白、du高脂肪的豆制品,钙含量很高,但热量不zhi低,减肥期间可适量dao食用。

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  • 红烧肉炖干豆腐

    时间:2020-10-04 09:31:34

    材料:猪五花肉、干豆腐、油、盐、葱、姜、糖、八角、腐乳、老抽

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  • 水煮干豆腐

    时间:2020-10-04 09:31:04

    材料:干豆腐、香菇、青菜、豆瓣酱、油、生抽、糖、辣椒面、花椒面、葱、蒜、干辣椒、干花椒粒、香菜

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  • 老汤干豆腐

    时间:2020-10-04 09:30:43

    材料:干豆腐、肉末、老汤、青葱、姜、酱油、盐、鸡精、糖

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  • 香辣豆腐干

    时间:2020-10-04 09:27:32

    做法:豆bai腐干切丁,du不需要切的很工整,用刀随便剁剁就行。蒜zhi苗切小段,干红辣dao椒切小段,葱浆切好备用。锅烧热后倒油,油热后放入豆腐干炸制,炸的过程中时不时用铲子翻翻,以免沾锅。豆腐干炸变色后盛出备用。

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  • 尖椒炒干豆腐

    时间:2020-10-02 09:24:19

    干豆腐又叫豆皮,大江南北叫法不同,总之就是薄薄的、上面有细密布纹的就是了。这道菜的关键是用水淀粉勾芡,这样吃起来味道十足,又不会太干。

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  • 欧博真人祝全国人民十一中秋双节快乐

    时间:2020-10-01 09:17:55

    欧博真人祝全国人民十一中秋双节快乐

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